Seduta pomeridiana a Torre del Grifo: attivazione, approfondimenti tattici e lavoro atletico

Quasi due ore di lavoro per il Catania a Torre del Grifo: temperatura e condizioni climatiche ideali per un allenamento di grande qualità, iniziato con attivazione e “torello”, proseguito con esercitazioni tattiche collettive in fase offensiva e specifiche per ruolo in fase difensiva, concluso con una sessione di sviluppo della potenza aerobica. Giovedì 15 agosto, rossazzurri a riposo. Venerdì e sabato, allenamenti alle 17.30 a porte chiuse.