Perché i ragazzi sono impacciati e che cosa devono fare per sbloccarsi?

COME IMPARARE LE ABILITÀ SOCIALI?

Poiché le abilità sociali sono capacità non innate ma acquisibili nel corso della propria vita, se si desidera divenire più abile socialmente è possibile apprenderle in qualsiasi momento. Esistono training di apprendimento sulle abilità sociali (per esempio nell’ambito della psicoterapia cognitivo comportamentale) in cui vengono insegnate abilità cognitive e di comunicazione assertiva, che consentono il superamento dei propri timori attraverso l’utilizzo di tecniche efficaci per la costruzione ed il mantenimento di relazioni sociali funzionali.