Doppia seduta: forza in palestra, trasformazioni pliometriche, tattica difensiva,cross e gare a tema
Il Catania si affida al lavoro per ritrovare la strada maestra che conduce al risultato: oggi, a Torre del Grifo, doppia seduta molto intensa e programmi di lavoro particolarmente impegnativi. In matt…
Il Catania si affida al lavoro per ritrovare la strada maestra che conduce al risultato: oggi, a Torre del Grifo, doppia seduta molto intensa e programmi di lavoro particolarmente impegnativi. In mattinata, 50 minuti di sviluppo della forza in palestra, seguiti da trasformazioni pliometriche ed esercitazioni didattiche per la linea difensiva. Nel pomeriggio, sessione tecnico-condizionale per il cross e due partite a tema su campo ridotto. Differenziato per Boateng ed Izco, terapie per Almiron, Bellusci e Bergessio. Giovedì alle 15.00, seduta a porte aperte: l’accesso alla tribuna sarà consentito, in considerazione della capienza omologata, fino ad esaurimento dei 1392 posti disponibili.