Dolore cronico al collo: rimedi e soluzioni pratiche

Il collo è una parte fondamentale del nostro corpo, spesso sottovalutata. Ogni giorno, da quando guidiamo fino a quando parliamo, il nostro collo è costantemente in movimento. Quando si manifesta un dolore cervicale, però, diventa subito evidente e difficile da ignorare. Ma quali sono le principali cause di questo disturbo? In questo approfondimento, analizzeremo le cause più comuni del dolore al collo e i rimedi disponibili per alleviare il fastidio.

Principali cause del dolore cervicale

Il dolore al collo può essere causato da una serie di fattori. Una delle cause più diffuse è rappresentata dalle posture scorrette. Passare molto tempo seduti, ad esempio, senza una corretta ergonomia, può mettere a dura prova i muscoli e i legamenti del collo. Inoltre, l’uso prolungato di smartphone e tablet, tenendo il dispositivo all’altezza del busto, porta a una malposizione che può sfociare in dolore cervicale.

Un’altra causa significativa è legata all’invecchiamento. Con il passare degli anni, i dischi intervertebrali del collo possono degenerare, riducendo la loro capacità di assorbire urti e causando dolore e rigidità. Condizioni come l’osteoartrite possono contribuire a questo processo, causando infiammazione e dolore.