20 motivi per cui sorridi

Certamente ve ne sono molti più di venti di motivi per sorridere, ma cominciare a tenerne il conto è un buon modo per invitare tutti a sorridere di più e a farlo almeno una volta al giorno. Se poi vorrete aggiungere qualche ragione in più, tanto meglio, fate pure! Sorridere è il modo migliore per aiutare il vostro corpo a funzionare meglio. È un’espressione facciale che può denotare sensibilità, affetto e divertimento. Sorridi per migliorare la tua salute, la tua bellezza e per eliminare lo stress.

1. Sorridere è contagioso
Quando qualcuno sorride illumina la stanza, cambia l’umore degli altri e rende le cose più belle. Una persona sorridente porta la felicità con sé e la donna gratuitamente agli altri.

2. Sorridere vi fa sembrare persone di successo
La gente sorridente sembra più sicura, è più probabile che sia appoggiata dagli altri. Provate a sorridere mentre siete in una riunione o ad un appuntamento e le persone si comporteranno con voi in maniera diversa, nella maggior parte dei casi più disponibile nei vostri confronti.

3. Sorridi e metà del mondo ti sorriderà…Continua –>

3. Sorridi e metà del mondo ti sorriderà
Uno dei piccoli piaceri sociali della vita, spesso inosservato, è quando sorridiamo a qualcuno e il sorriso è ricambiato. Un esperimento ha mostrato che concedendo sorrisi in modo indiscriminato, circa il 50% delle persone ricambia. In compenso, a un’espressione corrucciata quasi nessuno risponde nello stesso modo.

4. Sorridere cambia il nostro umore
La volta prossima che vi sentite giù, provate a sorridere. C’è una buona probabilità che il vostro umore cambierà in meglio. Sorridere può fare in modo che il vostro corpo aiuti la mente a sentirsi meglio.

5. Sorridere tira la pelle del viso e ci fa sembrare più giovani
I muscoli che usiamo per sorridere sollevano la pelle del viso e ciò vi farà sembrare più giovani, almeno così dicono alcuni esperti.

6. Sorridere elimina lo stress…Continua –>

6. Sorridere elimina lo stress
Lo stress si mostra attraverso il volto. Sorridere contribuisce ad evitare di sembrare stanchi, sopraffatti, distrutti. Quando siete stressati provate sorridere e lo stress svanirà.

7. Il sorriso come droga naturale
Il sorriso fa rilasciare nel corpo le Endorfine, rimedio naturale al dolore e al cattivo umore.
Sorridere è una droga naturale, perché non abusarne?!?! 😉

8. Sorridere rinforza il sistema immunitario
Sorridere aiuta il sistema immunitario a funzionare meglio. Non vi prenderete mai più il raffreddore e l’influenza! Non è esattamente così, ma di certo ridurrà il vostro corpo ad essere più forte e più immune alle malattie.

9. Seguire le proprie passioni…Continua –>

9. Seguire le proprie passioni
La vita è breve quindi è essenziale avere delle passioni e dedicargli un minimo di tempo ogni giorno. Certe volte le passioni possono diventare il nostro lavoro, altre volte possono essere esterne dal nostro lavoro e quindi dobbiamo ricamarci degli spazi di tempo da dedicargli. In ogni caso è la passione che rende la vita dell’essere umano un vero miracolo. Pensate quindi a ciò che amate fare, a ciò che vi rende felici e cercate in ogni modo di farlo.

10. Sorridere vi fa essere positivi
Provate questo test: sorridete. Ora provate a pensare a qualcosa di negativo senza smettere di sorridere. È difficile! Quando sorridiamo il nostro corpo sta trasmettendo al resto di noi il messaggio che “la vita è bella”. Tenete lontani la depressione, lo stress e i pensieri tristi con un sorriso.

11. Il sorriso della seduzione
Il sorriso di una donna ha un effetto magico sull’uomo, molto più che del solo contatto oculare. In un esperimento in un bar, è stato visto che le donne che guardavano e basta venivano abbordate il 20% delle volte, mentre quelle che oltre a guardare sorridevano, il 60% delle volte. Quando è l’uomo a sorridere alla donna, però, l’effetto non è così magico. La donna che sorride diventa più attraente agli occhi dell’uomo, ma non viceversa. Ci sono piuttosto indizi che l’uomo diventi più attraente per la donna quando mostra orgoglio oppure vergogna. Sorridere di meno rende l’uomo più maschile nella maggior parte dei casi.

12. Fa bene al cuore…Continua –>

12. Fa bene al cuore
Beh, è proprio dimostrato che ridere fa bene alla salute. Secondo una ricerca condotta dall’Università del Maryland, i cui risultati sono stati presentati al Congresso della Società Europea di Cardiologia in corso a Parigi, ridere fa bene al cuore. In breve, è stato dimostrato che la risata provoca la dilatazione dei vasi fino al 50 per cento in più vedendo un film comico rispetto ad un film drammatico, aiutando così a prevenire aterosclerosi, infarti e ictus’. Sarà per questo che i cine-panettone sono i film più visti sotto Natale?!?

13. E’ segno d’intelligenza
Dimentica la favoletta che il riso abbonda sulla bocca degli stolti, è una bufala, probabilmente inventata da un vecchio brontolone, magari anche affetto da paresi..è sempre la stessa storia..l’uva che non si può cogliere non è dolce!

14. Migliora l’umore
Sorridi e condivi la tua risata con amici o anche con persone appena conosciute, perché condividendo la risata l’umore migliora parecchio insieme alla qualità della tua vita

15. Tiene in allenamento gli addominali
Vuoi mettere invece di una serie di addominali faticosa e che ti fa sudare, farsi una bella risata di gusto?!? E non è il solo modo di tenere gli addominali in allenamento senza andare in palestra! Ahahahah….;-)

16. Rimediare a una gaffe
Ti sei dimenticato il compleanno della moglie? Hai dimenticato il nome di quel cliente così importante? Hai inavvertitamente dato un calcio a un bambino sul pavimento? L’imbarazzo la fa da padrone e per un ottimo motivo: l’emozione dell’imbarazzo serve a trarci in salvo dalle situazioni sociali difficili. Il sorriso d’imbarazzo, quando si guarda all’in giù, magari con tanto di risolino sciocco di contorno, serve a far sì che l’altro senta ciò che stiamo sentendo noi e renderli più clementi.

17. Sorridere abbassa pressione sanguigna…Continua –>

17. Sorridere abbassa pressione sanguigna
Quando si sorride si ha una riduzione misurabile della pressione sanguigna. Se avete un casa un apparecchio per misurare la pressione fate questo esperimento: misuratela, poi sedetevi e sorridete per un minuto leggendo qualcosa di simpatico o vedendo qualche sketch di un comico che vi piace, rimisurate la pressione e rimarrete sorpresi!

18. Sorridere vi rende attraenti
Siamo attratti dalla gente che sorride. Il sorriso infatti è un fattore di attrazione. Desideriamo conoscere una persona sorridente e capire perché sta così bene. Inoltre risulta a proprio agio e con una capacità di socializzare evidentemente elevata. E tutto ciò ci attrae!

19. E’ Gratis !!!
E’ tra le poche cose per cui non bisogna pagare (non ancora almeno, meglio approfittarne perciò e fare scorte prima che le cose cambino, non si sa mai!).

20. Sorridere per vivere più a lungo
Se nessuna di queste ragioni riesce a strapparti un sorriso, ricorda che chi sorride di più vive più a lungo. Uno studio condotto su un database di fotografie di giocatori di baseball, risalenti fino al 1952, ha mostrato che i sorridenti avevano vissuto in media 7 anni più a lungo dei musoni.

Quindi, almeno una buona ragione per sorridere c’è. E allora che aspettate…sorridete!!!

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