6 modi per affrontare con successo le tue PAURE SESSUALI

1. Cerca di capire quali sono i tuoi gusti provando a darti piacere da solo.
Come può il tuo partner indovinare quello che ti piace se non lo sai nemmeno tu? Pensa ad uno scenario che ti stimoli (rose e candele o latex? A letto o in un posto in cui potrebbero vedervi?), crea le tue fantasie e trova le zone erogene del tuo corpo (potrebbero essere ovunque e la più grande è il… cervello!).
Prova vari tipi di tocchi però, se trovi una parte che accende la tua libido, non precluderti altre opportunità di piacere, o per il tuo partner sarà difficile capire cosa ti soddisfa. Anche se l’altra persona dovesse imparare a padroneggiare la tua tecnica, finireste con il chiudervi in una routine. E la routine uccide la libido.
Evita di guardare video porno mentre impari a darti piacere da solo. Sebbene non ci sia niente di male a fare uso della pornografia, potresti diventare dipendente dal punto di vista visuale e meno creativo da quello mentale ed emotivo nel mondo reale. Cerca di creare una varietà di scenari stuzzicanti nella tua mente ed immagina te stesso vivendoli. Così, diventerai un amante fantasioso.

2. Per fare sesso, specialmente se è la prima volta, fallo solo quando sei veramente eccitato.